Wenn Schnarchen die Liebe bedroht – und eine Anti-Schnarchschiene die Lösung bringt

Wenn es im Schlafzimmer nicht läuft, heißt das für Beziehungen meist nichts Gutes. Das betrifft sowohl das Sexleben, als auch die Zeit des Schlafens im gemeinsamen Bett. Davon erhofft man sich eigentlich Ruhe, Erholung und Harmonie – doch wenn ein Partner immer wieder vom Schnarchen des Anderen gestört wird, ist es damit schnell vorbei und es herrscht dicke Luft. Damit der Streit nicht eskaliert, sollte also rasch eine Lösung her – aber welche? Statt mit Sprays oder Hausmitteln zu experimentieren, ist es wichtig, das Problem an der Wurzel zu packen. Was viele nicht wissen: Die Ursache für den nächtlichen Lärm ist meist das Zurückfallen des Unterkiefers während des Schlafes. LunaSol, eine zahnmedizinische Anti-Schnarchschiene, verhindert das und hilft betroffenen Paaren dadurch, die Wogen zu glätten.

Berlin, 28.01.2026. Es sind nicht immer Untreue oder übertriebene Eifersucht, an denen Partnerschaften in Deutschland zerbrechen – auch das Schnarchen ist ein echter Beziehungskiller. Eine repräsentative Umfrage aus dem Jahr 2023 kam zu dem Ergebnis, dass für mehr als jeden Dritten (35 Prozent) das Schnarchen des Partners ein absolutes No-Go ist. Mit Schnarchen hat nicht nur eine Randgruppe zu kämpfen, es ist ein Massenphänomen. Eine frühere repräsentative Umfrage zeigte auf, dass zwei Drittel der Menschen in Deutschland entweder selbst schnarchen, oder einen Partner haben, der schnarcht.¹ Das ist nicht nur lästig, sondern führt auch dazu, dass man tagsüber häufiger müde und leichter reizbar ist. „Schnarchen ist eine enorme Belastung für Beziehungen. Wenn es deswegen jede Nacht Ärger gibt, leidet früher oder später das Miteinander. Nähe, Verständnis und Geduld gehen nach und nach verloren“, erklärt Ingo Göttner, Experte und Fachberater bei Orthos, einem Fachlabor für zahnärztliche Therapiegeräte.

Getrennte Betten: Verständliche Flucht, aber keine Lösung

Ein vermeintlich einfacher Weg, um Streit zu vermeiden, ohne gleich die Beziehung beenden zu müssen, sind getrennte Schlafzimmer. Tatsächlich schlafen fast drei von zehn Paaren in Deutschland grundsätzlich getrennt, und bei denen, die noch zusammen zu Bett gehen, sucht fast jeder Vierte nachts häufig das Weite, so die „Schlafstudie 2024“ der Pronova BKK.² Dass die regelmäßige räumliche Trennung in der Nacht alles andere als romantisch, beziehungsfördernd oder verbindend wirkt, liegt auf der Hand. „Gerade der gemeinsame Schlaf ist in Partnerschaften entscheidend für die Beziehungsqualität. Häufig berichten Paare, die das Bett teilen, dass sie glücklicher sind und sich mehr miteinander verbunden fühlen“, beschreibt Göttner. Die Suche nach einer effizienten Lösung, die das Schnarchen stoppt, ist für Betroffene und ihre Partner oft nerven- und zeitaufwendig und verläuft zwischen Internet-Recherche, nicht auf Evidenz basierenden Hausmitteln oder gut gemeinten Tipps aus dem Freundeskreis. Um den Leidensweg zu beenden und auch Schnarchern und ihren Partnern wieder gemeinsame, harmonische Nächte zu ermöglichen, hat das Team des Fachlabors Orthos „LunaSol“ entwickelt: eine individuell angepasste Anti-Schnarchschiene.

Anti-Schnarchschienen als Beziehungsretter

Die zahnmedizinischen Schienen setzen direkt bei der mechanischen Ursache des Schnarchens an: „Menschen schnarchen, wenn ihre Rachenmuskulatur während des Schlafes erschlafft, und Unterkiefer und Zunge nach hinten rutschen, was den Atemweg verengt. Der dadurch erschwerte Atemfluss bringt die Weichteile im Rachen zum Vibrieren“, klärt Göttner auf. „LunaSol ist eine Unterkiefer-Rückfall-Verhinderungsschiene, die den Kiefer in leicht vorgeschobener Position hält. Dadurch hat die Schiene das Potenzial, das Schnarchen sofort zu stoppen“, betont Ernst Lorenz, Geschäftsführer von Orthos. Um eine Anti-Schnarchschiene zu bekommen, sollten Betroffene ihren Arzt ansprechen und nach einer Diagnose zur Einordnung ihres Schnarchproblems fragen. Ein Schlafmediziner stellt fest, ob eine Apnoe, also starkes Schnarchen mit Atemaussetzern, vorliegt. In diesem Fall wird die Behandlung von den Krankenkassen übernommen. In den meisten Fällen ist es nur ein störendes Schnarchen. Der Betroffene kann zum Zahnarzt gehen und ihn auf das Problem und den Lösungsansatz von LunaSol ansprechen. Im nächsten Schritt nimmt der Zahnarzt einen Abdruck des Kiefers und gibt bei Orthos die Anfertigung einer Schiene in Auftrag. Nach einer Testphase und Nachkontrolle durch den Zahnarzt ist LunaSol bereit für den täglichen Einsatz während des Schlafes. „Die Anti-Schnarch-Schiene stoppt Schnarchen sofort. Paare können ihr Bett endlich wieder harmonisch teilen und starten erholt und energiegeladen in den nächsten Tag“, hält Göttner abschließend fest.

1: https://lunasol-orthos.de/orthos-schlafreport
2: https://www.presseportal.de/pm/119123/5959634

Über das Unternehmen

Orthos ist ein deutsches Fachlabor für zahnärztliche Therapiegeräte mit Standorten in Frankfurt am Main und Weimar. Das Unternehmen unterstützt seit 1983 Zahnärzte in Deutschland und den Nachbarländern. Über 7.500 Partnerpraxen vertrauen auf die Expertise von Orthos bei der Herstellung individueller kieferorthopädischer Apparaturen, von unsichtbaren Zahnspangen über therapeutische Schienen bis hin zu auf individuelle Bedürfnisse abgestimmten Lösungen, um das Schnarchen zu stoppen. Mit LunaSol hat Orthos eine Schiene entwickelt, die den Unterkiefer in leicht vorgeschobener Position hält und den Betroffenen sowie ihren Partnern zu ruhigerem Schlaf und mehr Lebensqualität verhilft. Dabei legt das Unternehmen besonderen Wert auf Tragekomfort, hochwertige Materialien und eine lange Lebensdauer. Orthos kombiniert langjährige Erfahrung mit moderner Fertigungstechnologie und bietet Zahnärzten umfassende Unterstützung durch Fachberater, Seminare, Infomaterialien und praxisnahe Fortbildungen. Weitere Informationen unter: www.lunasol-orthos.de